La alimentación muy calórica podría provocar asma

Un estudio con ratones encuentra una asociación entre la dieta alta en calorías, la inflamación pulmonar y el desarrollo de síntomas de asma

La inflamación pulmonar también puede ser provocada por la obesidad. Un experimento en ratones ha descubierto que una dieta baja en calorías podría prevenir los síntomas del asma, independientemente de la cantidad de grasa y azúcar de la dieta.

El estudio, desarrollado por investigadores del Johns Hopkins Medicine, en Estados Unidos, presenta más evidencias sobre la relación entre la obesidad, la inflamación y el asma. Las personas con obesidad, al igual que con los ratones, podrían ser más propensas a tener ataques de asma que las personas con peso normal.

El autor principal del estudio, Vsevolod Polotsky, afirmó que al contrario de lo que indican muchos estudios, la cantidad de grasa y de azúcar no presentó efectos en la inflamación del pulmón y el asma. “Nuestro estudio muestra que la obesidad conduce a síntomas de asma asociados con la inflamación, independientemente de la composición de la dieta”, afirmó.

Un grupo de investigadores liderados por Polotsky acompañó los cambios provocados por cuatro dietas diferentes, ofrecidas a los ratones durante ocho semanas. Después de este período, los ratones que se alimentaban de dietas altas en calorías ganaron al menos 7 gramos más que los ratones con dietas bajas en calorías.

Después de exámenes de constricción de las vías respiratorias, realizados con dosis de metacolina, el mismo tipo de prueba usada para diagnosticar el asma en los humanos, las ratas que se alimentaron con dietas más altas en calorías mostraron vías respiratorias 6,3 veces más restringidas que antes. Las ratas que se alimentaron con dietas bajas en calorías, las vías respiratorias se contrajeron 4,7 veces más.

Los resultados de este estudio, publicado en la revista Scientific Reports, respaldan investigaciones anteriores del equipo de Polotsky en el que identificaron la presencia de la proteína IL-1 B, asociada a la inflamación corporal.

Fuente: La dieta baja en calorías previene los síntomas del asma, independientemente de su grasa y azúcar

Estudio:

Caloric restriction prevents the development of airway hyperresponsiveness in mice on a high fat diet

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Comentarios a la Consulta Pública Previa sobre el borrador del “Proyecto de Decreto Regulador de la Evaluación de la Publicidad e Información Sanitaria y de las Pseudociencias o Pseudoterapias”

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COMENTARIO PRIMERO.- La elaboración por esta Conselleria del borrador del “Proyecto de Decr

MILES DE MÉDICOS SON DENUNCIADOS POR NEGLIGENCIAS CADA AÑO

RUEDA DE PRENSA PARA PRESENTAR LA FUNDACIÓN TERAPIAS NATURALES

Una campaña de desprestigio sin precedentes, está teniendo lugar en contra de las terapias naturales, los pacientes y profesionales, sanitarios y no sanitarios, que las practican y que abogan por una visión más amplia de la salud.

Mañana día 21 de febrero, a las 9:30h, se celebrará en la biblioteca de la Asociación de la Prensa de Madrid (Juan Bravo, 6) una rueda de prensa para presentar la recién creada Fundación Terapias Naturales.

En este acto, los periodistas podrán conocer de primera mano las reivindicaciones y acciones legales, que está desarrollando esta Fundación, dirigidas a defender el uso de las terapias naturales, demostrar sus evidencias científicas y principalmente impulsar su regulación y la de los profesionales que las practican. 

Para quienes no puedan asistir, habrá un servicio de streaming o seguimiento en directo desde la cuenta de Twitter @PacienteL a través de Periscope: www.pscp.tv/PacienteL/follow

Descargar la Nota de prensa FTN 21 febrero 2019

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Descargar el Dosier prensa Fundación Terapias Naturales

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Descargar el Análisis del primer informe sobre fallecidos a causa de pseudoterapias en España

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REFUERZA TUS DEFENSAS

El cambio de estación, la bajada de las temperaturas…El frío y con él los virus se multiplican y entran más fácilmente en nuestro cuerpo. Si este invierno quieres poner una barrera y frenar la entrada de gripes, constipados y dolores de garganta, tienes que trabajar para lograr un sistema inmunitario fuerte.

El sistema inmunológico está formado por una compleja red de células, tejidos y órganos, cuya misión es defender al organismo de los ataques de agentes “extraños” como bacterias, virus, hongos y parásitos. Cuando la eficacia de nuestro sistema defensivo disminuye somos más susceptibles a sufrir infecciones. En el día a día, puedes tomar algunas medidas que te ayudarán a fortalecer las defensas naturales del organismo.

• *CUIDA TU ALIMENTACIÓN Los alimentos te ayudan a protegerte. Una dieta equilibrada y especialmente rica en vitaminas y minerales te ayudará a mantener el buen estado de tu sistema inmunitario. No pueden faltarte alimentos ricos en vitaminas C, A y E que, por su acción antioxidante, protegen las células de las vías respiratorias de los daños causados por los radicales libres procedentes de contaminantes ambientales. Las vitaminas del grupo B, también son importantes al proteger eficazmente frente a las infecciones. El zinc y el cobre son dos micronutrientes esenciales para el normal desarrollo y funcionamiento del sistema inmunitario. También es muy importante tomar líquidos que mantienen hidratada la mucosa respiratoria protegiéndola frente a las infecciones y ayudan a disolver la mucosidad.
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• *DESCANSA LO SUFICIENTE Es importante dormir lo suficiente, al menos 8 horas, pues el cansancio disminuye las defensas. El sistema inmune funciona mejor durante la fase vegetativa parasimpática, que es la que predomina en los periodos de descanso, relajación y sueño.
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• *EVITA EL ESTRÉS El estrés, tanto físico como emocional, así como las emociones negativas contribuyen a disminuir las defensas del organismo. Las técnicas de relajación nos pueden ayudar a manejar estas situaciones.
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• *PRACTICA EJERCICIO El ejercicio físico, realizado de manera regular y moderada, mejora el funcionamiento del sistema inmunitario. Caminar todos los días media hora a buen ritmo puede ser suficiente.
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• *LA NATURALEZA TE AYUDA Plantas como la equinácea, el tomillo o el saúco, ayudan a estimular las defensas del organismo. También pueden ayudarte algunos hongos con reconocida capacidad inmunoestimulante como pleurotus, maitake, shiitake y reishi

Fuente: Laboratorios Soria Natural

LA OSTEOPATIA Y EL DOLOR DE MANDÍBULA (ATM)

Los dolores de la articulación de la mandíbula o ATM (articulación temporomandibular), aproximadamente un 30% de la población sufre de ellos y una gran mayoría desconocen que es el origen de sus dolencias u otras zonas de su cuerpo.

Paradójicamente, cada vez más profesionales hablan del tratamiento de la ATM, pero son realmente pocos lo que saben abordar las alteraciones de la misma.

Dentro de la osteopatía no entendemos de enfermedades ni lesiones como tal y por tanto no las tratamos, de lo que hablamos es de alteraciones estructurales o problemas de restricciones de movilidad o funcionales en el cuerpo que son las bases de la Osteopatía y este no es un caso distinto a otros tantos en los que ayudamos a la gente con sus problemas.

Las disfunciones de la ATM pueden dar síntomas tales como: Cervicalgías (dolor cervical)- cefaleas (dolor de cabeza)- vértigos- Dolors mandibulares – chasquidos articulares condilianos – dolores de nerviosos referidos- dolores de dientes en apoyo- inestabilidad- bruxismo (apretar los dientes excesivamente)- acúfenos (zumbidos de oídos)-. El predominio de los dolores se sitúa más bien durante la noche y por la mañana.

La disfunción mandibular llamada SADAM (Síndrome Algo disfuncional Articulación Mandibular), también puede provocar muchos trastornos totalmente desconocidos y muy difíciles de diagnostica. La articulación temporomandibular (ATM) tiene como funciones la masticación, la deglución y la fonación. Es la articulación más utilizada del cuerpo, responsable de abrir y cerrar la boca. Gracias a ella, la mandíbula se articula con el hueso temporal del cráneo, delante del oído y bilateralmente. Son muchas las causas que pueden provocar una disfunción en la ATM, algunas de ellas:

-Tensión excesiva de la musculatura mandibular y craneal. -Malas oclusiones dentales.-Alineación defectuosa de los dientes superiores e inferiores.-Posición o desplazamiento anormal del cóndilo mandibular o bien del menisco articular.-Desplazamiento del cóndilo mandibular por traumatismos.-Procesos degenerativos de la articulación.-Tensión emocional y estrés.-Bruxismo- Contracturas musculares prolongadas por malas posturas- Tratamientos dentales: empastes, extracciones, ortodoncias, implantes, colocación de fundas.-Procesos de artrosis de la articulación temporomandibular.

Los problemas posturales son un conjunto de disfunciones articulares, musculares y de receptores nervioso, por ello un estudio biomecánico profundo por parte del Osteópata, podrá determinar el origen de dicho dolor, y aplicando las correcciones osteopáticas oportunas, eliminar o mitigar los dolores en el peor de los casos. Determinando si la ATM es lesión primaria o secundaria y/o trabajar conjuntamente con el Odontólogo especializado en Oclusión dental si es necesario.

Francesc Pérez

Titulado Superior en Osteopatía por la universidad del Escorial y Paris.

Posturólogo. Especializado Universitario en Fitoterapia y Homeopatía.

LA GRIPE ES una de las principales causas de ausencia laboral y baja productividad

En enero empiezan los buenos propósitos del año…, pero también comienza la epidemia de la gripe, con el impacto económico y social que representa.

Conocemos la facilidad de transmisión de una infección vírica gripal y su capacidad para mutar cada año, pero pocas veces nos paramos a pensar en el impacto que tiene en nuestra vida y en nuestra economía, ya que es una de las principales causas de absentismo laboral y escolar. 

La gripe en cifras supone la pérdida de 70 millones de horas de trabajo cada año. La ausencia laboral, con una duración media de 5 días, puede ser por el trabajador que sufre gripe o por cuidar a un menor de la casa. El coste medio por paciente y episodio es de unos 348€ y el coste total de la epidemia para la sociedad representa unos 1.036 millos de euros.

Una de las fuentes principales de propagación de la gripe en el hogar son los niños en edad escolar. Hasta un 50% de los niños que acuden a la guardería se ven afectados por la gripe. Es un hecho a tener en cuenta para los padres, ya que el 65% de los enfermos falta a clase unos 4 días de media, lo que obliga a alguno de los progenitores a ausentarse del trabajo.

Los medicamentos homeopáticos son buenos aliados y han sido ampliamente utilizados en todo el mundo, de hecho según la Organización Homeopática Internacional 300 millones de pacientes confían en estos medicamentos. 

Las razones que han llevado a que los españoles recurran cada vez más a los medicamentos homeopáticos son la eficacia, no se han descrito efectos secundarios relevantes asociados a su toma y la posibilidad de utilizarlos durante el embarazo o cuando está limitada la toma de otros medicamentos. Según el estudio, más de la mitad de los usuarios de homeopatía la utiliza para el tratamiento de la gripe, resfriados o dolor de garganta, siendo las mujeres las que más lo hacen. 

Cuando la gripe ha debutado con fiebre, malestar y dolor de cabeza, el medicamento homeopático, ha demostrado reducir de forma significativa los síntomas gripales en 48h, por lo cual los pacientes se pueden reincorporar antes a su actividad laboral. Otro aspecto positivo es que no produce somnolencia y es compatible con otros medicamentos.

fuente: uso de la homeopatia del laboratorio Boiron